健康生殖诊疗中心

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孕期保健

孕早期保健要点

⒈避免不良因素对胚胎的影响:

    不到拥挤的公共场所,避免病毒感染。
    不接触猫狗,不吃未经煮熟的鱼、肉、虾、蟹等.
    避免接触放射线及有毒有害物质.
    慎用药物,不抽烟、不喝酒.

    不要洗桑拿或长时间浸泡热水澡.

⒉少食多餐,吃一些清淡和富有营养的食物.

⒊注意休息,避免重体力劳动和性生活,以免发生流产.

⒋出现发热、阴道见红、剧烈呕吐、腹痛等异常情况,应马上到医院检查.

⒌有心、肝、肾等主要脏器疾病或病史者,应尽早作全面检查,以确定是否继续妊娠.如发现梅毒要及早规范治疗.

孕检TORCH是什么内容?

1.弓形虫感染检查:目的检查是否感染了弓形虫。对于长期与动物密切接触,家中饲养宠物的孕妈妈来说,这项检查尤为重要。弓形虫是人类宫内感染导致胎儿畸形的四大病原体之一。一旦感染了弓形虫,对胎儿的影响是致命的。通常感染越早,胎儿受损伤的程度就越重,如果在怀孕3个月内发生感染,大多会导致流产、死胎或发与缺陷,即便幸存下来,孩子的智力会大打折扣。

2.风疹病毒感染检查:目的是检查是否感染了风疹病毒,预防畸形儿的出生。风疹是风筝病毒引起的一种急性呼吸道传染病。风疹病毒一般通过胎盘感染胎儿,由于在妊娠早期,胎盘的功能尚不完善,胎儿对病毒缺乏抵抗力,而各器官也刚刚发育,所以病毒很容易侵入胎儿的体内。风疹是很重要的致畸因素,它会导致先天性白内障、先天性心脏病、小头畸形等。

3.疱疹病毒感染检查:目的检查是否感染了疱疹病毒。孕妈妈在怀孕期间由于身体免疫力下降,比普通人更容易感染疱疹病毒,所以这项检查必不可少。疱疹病毒也是容易导致胎儿流产和先天性畸形的危险因素。

4.巨细胞病毒感染检查:目的检查是否感染了巨细胞病毒,预防痴呆儿出生。巨细胞病毒感染主要也是在怀孕3个月以内。通常,脑部是最易受巨细胞病毒侵袭的器官,所以如果胎儿一旦感染了巨细胞病毒,最常见的后果就是智力低下,但是,据调查发现,只有5%的受感染胎儿在出生时会表现出明显的症状,所以早期检查对杜绝痴呆儿的出生意义重大。

孕期补钙的最佳时间

从怀孕4个月开始,(4~7个月是胎儿骨骼形成、发育旺盛时期),钙需要量比孕前增加200毫克/天,孕晚期增加约400毫克/天,饮食中的钙最多能满足600毫克/天,其余缺乏的钙需要额外从钙制品获取,含钙多的食物:牛奶、鲜鱼虾类、禽蛋肉类、花生、芝麻等干果、海带、木耳等。

怀孕早期能用手机吗?

妇女怀孕的头3个月,称为妊娠早期,是胚胎组织分化、发育的重要时期,也是最容易受外环境影响的时期,手机在接通时,产生的辐射比通话时高20倍,因此当手机再接通阶段,用着应避免将其贴近耳朵,这样能减少80%-90%的辐射量。因此,为了避免胎儿的畸形,母亲在怀孕早期应远离或少用手机。怀孕初期的孕妇,更不应将手机挂于胸前,以减少辐射对胎儿的影响。

孕期做B超安全吗?

适当的超声波检查不仅对胎儿无害,而且可提供大量其他检查方法所不能提供的信息,尽早对胎儿有全面的了解,为安全顺利分娩起到了间接保障作用。目前,还未见到有关超声检查可导致胎儿畸形的报道。一般孕妇整个孕期进行4-5次的B超检查就足够了,如有特殊情况则需随时检查,以防不测。

怀孕后吃补品好吗?

怀孕后别乱补。有的人认为吃补品总不会错,于是孕期擅自进补,结果导致流产、早产、难产等病例屡见不鲜,下列补品是孕期不宜食用的:
    忌滥用人参。孕后,月经停闭,脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎,孕妇处于阴血偏虚,阳气相对偏盛状况,人参属大补元气之物,会使孕妇气盛阴耗,气有余则“推动”胎儿,使胎儿受损、受危,不利于安胎。
    忌滥用补药。再好的补药,也要经过人体代谢过程,增加肝肾负担,还有一定副作用,所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。有的孕妇服用了大量的乳峰,导致严重腹泻,最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等,会损伤孕妇及服中之胎。孕妇小腿抽筋,便常服维生素A、D,结果造成维生素A、D过量,引起中毒。
    忌热性食物,孕妇不能吃热性食物,如狗肉、羊肉、胡椒粉等,孕期进补,应遵循“宜凉忌热”的原则,即使是水果,也应吃性味平、凉之物如西红柿、生梨、桃子等。

产前进补应遵医嘱,切莫自以为是,擅自滥补,以免损害孕妇及胎儿健康。